Dia do Nascimento

Vídeo testemunho de um dos partos de Naoli Vínaver, reconhecida parteira mexicana.

O que faz uma Doula?

Leva o teu tempo... e o do teu bebé

6 dias antes e 6 dias depois do Nascimento

Inspiração * Dançar a Vida * Sentir * Soltar-se * Apreciar

Sobre o trabalho da doula, o parto natural, as necessidades básicas da mulher no trabalho de parto...

A paixão de Ginny Phang é enriquecer a experiencia de parto da mulher, apoiar casais a fazer a suas escolhas e ajudá-los a conseguir a melhor experiencia de nascimento possível. Como doula, ela já deu apoio em mais de 300 partos e deu aulas de preparação para o parto a centenas de casais.

Trabalha com mães de primeira viagem, mães de multiplos, casais de todos os cantos do mundo, partos vaginais após cesarianas, partos pélvicos, gémeos, partos na água e partos domiciliares.

Ginny acredita em doular com um coração caloroso, porque o nascimento é importante.

Modelo obstétrico Inglês

Entrevista com Naolí Vinaver, reconhecida parteira mexicana

Marcas de Nascimento

O Renascimento do Parto

Trailler de um documentário a ser lançado brevemente sobre o parto fisiológico e as consequências da tendência de intervir/medicalizar o parto.

Duração natural da Amamentação

Vídeo da Universidade de La Laguna, Tenerife, realizado pela parteira Ana Romero Manzano e pela pediatra Marta Díaz Gómez, profesora titular universitária.

Aleitamento com copo: quando é necessário

Sabiam que:

O biberão é o método mais comum de suplementação, porém existem evidências científicas que mostram que a sua utilização interfere significativamente na amamentação, pois as tetinas podem ter um impacto negativo no desenvolvimento do comportamento de sucção do lactente.

O aleitamento materno continua a ser o método de alimentação mais adequado para lactentes, porém o uso do copo é recomendável nos momentos de impossibilidade da amamentação, pois a musculatura activa em ambos os métodos (masseter, temporal e bucinador) é a mesma com a vantagem de não provocar a "confusão dos mamilos” (nipple confusion) no recém-nascido.

Se é imprescindível que o seu bebé tome suplemento num dado período, então vale a pena aprender esta técnica e continuar a amamentar:

Leia mais sobre a "técnica do copinho" aqui

Reflexão sobre o comportamento infantil

Recentemente assisti a dois episódios que me entristeceram e fizeram pensar um pouco mais sobre este tema:

O primeiro passou-se numa reunião de pais no infantário do meu filho. Alguns pais queixaram-se de que os filhos (3 anos) não conseguiam concentrar-se. Uma mãe em particular relatava, preocupada, que a sua filha de 3 anos não conseguia estar sentada a desenhar e a pintar durante muito tempo. Fazia-o durante um bocado mas depois levantava-se e ía brincar... Foi conversa para uma boa parte da reunião e falou-se bastante em palavras como "problema", "dificuldade" e "não ser capaz".

O segundo episódio passou-se numa festa de aniversário para a qual o meu filho foi convidado. A festa passou-se numa espécie de parque infantil onde havia insufláveis, piscinas de bolas e circuitos para as crianças brincarem. Estava lá uma monitora que de vez em quando chamava as crianças para propor jogos.
A primeira vez que as chamou, as crianças estavam a brincar no parque há 30 minutos ou menos. A rapariga chamou-as e disse que tinham que vir todos sentar-se no chão, sossegados e em círculo. Aos poucos começaram a vir mas houve um menino que continuou a correr. A monitora continuou a chamá-lo... o menino (devia ter uns 6 ou 7 anos) aproximou-se do grupo mas não se quis sentar e continuou a saltitar... a monitora insistiu que ele tinha que se sentar sossegado como os outros meninos... mas o menino não se sentava...
A situação não durou mais do que uns 4 ou 5 minutos até a monitora perguntar aos pais, em voz alta, em frente a todas as crianças e a todos os outros pais "Ele tem algum problema?".

Porque é que hoje em dia temos tanta dificuldade em lidar com os comportamentos infantis?
Porque é que se valoriza tanto a "normalidade" e os padrões?

Breast is not the best, it's just NORMAL

Amamentar é normal e natural, não algo excepcional e especial que apenas algumas mães têm a "sorte" de conseguir!
As fórmulas artificiais são uma alimentação alternativa, que deve ser usada com ponderação, nos casos excepcionais em que é necessária pois comporta riscos para a saúde do bebé e da mãe.

Mais sobre os riscos do leite artificial aqui.

Se sente dificuldades a amamentar, ou se deixou de amamentar precocemente e gostaria de retomar, procure apoio!

Michel Odent no Entre Nós

"O nascimento é o momento mais importante da vida"

O psiquiatra chileno Cláudio Naranjo fala sobre o parto e a humanidade:

Massagem Thai Yoga para grávidas

A Massagem Thai, practicada há mais de 2500 anos, propõe o conceito de integração corpo, mente e espírito através do toque aliado aos alongamentos e meditação, retomando a milenar tradição budista da Tailândia.

Esta é uma técnica que se destaca por conter elementos de duas importantes Medicinas: Ayurveda e Chinesa. Ela trabalha o corpo de forma completa com alongamentos, pressão suave e um ritmo lento e contínuo.

Ser tocado de forma terapêutica ou amorosa liberta substâncias químicas de efeitos relaxantes e curativos, os receptores nervosos da pele transmitem os impulsos e sensações que circulam por todo o corpo e pela mente.
Ser massajado pode ser sempre uma boa experiência, quer esteja grávida ou não.

Especialmente durante a gravidez a massagem ajuda na manutenção do corpo e fortalece o sistema imunológico. As mulheres grávidas que recebem massagens dormem melhor, sofrem menos de ansiedade e depressão e também apresentam menos complicações no trabalho de parto. É eficaz no alívio de muitos dos desconfortos provocados pela gravidez, além de proporcionar conciência corporal e relaxamento.

Alguns dos benefícios da Massagem Thai Yoga para grávidas são:
- Reduz o stress e promove um relaxamento profundo.
- Propicia, com o toque acolhedor, suporte emocional e conforto.
- Reduz e alivia dores nas articulações, pescoço e costas causadas pelas alterações na postura, fraqueza muscular, tensões e ganho de peso.
- Actua diretamente sobre o sistema nervoso melhorando o sono e a digestão.
- Melhora a circulação sanguínea e estimula o sistema linfático.
- Ajuda a manter a elasticidade da pele.
- Promove a consciência corporal e o relaxamento necessário para um parto ativo.
- Promove a experiência do toque amoroso e acolhedor e estreita os laços mãe/bebé.

informação adaptada do blog http://massagemgestantes.blogspot.com/

Pois é, acabei de me formar como terapeuta de massagem Thai Yoga para grávidas!! :)

Deixo-vos ainda um lindo vídeo sobre esta práctica, elaborado pela minha formadora, Marjorie Sá:

Massagem Thai Yoga para Gravidez from marjorie sa on Vimeo.

Laura Gutman

Tradutora de Bebés, Voz das Mães, Intérprete do Mundo

Um parto suave

É a história de um parto domiciliar, na água, que é também um excerto do documentário Doula! The Ultimate Birth Companion. Muito bonito!

Reportagem - Doulas

Reportagem sobre o trabalho das Doulas, no programa Mais Você (Globo).
Com a participação da doula Fadynha.

Amamentar, até quando?

Programa Mundo das Mulheres, do canal Sic Mulher, apresentado por Adelaide de Sousa