Workshop intensivo de Preparação para o Nascimento e Transição para a Parentalidade

*Serão 3 domingos no mês de Junho: dias 5, 12 e 19 - das 10:30 às 17:30

*No espaço Art of Living, na bela vila de Sintra

*Destina-se a grávidas e seus acompanhantes (pai do bebé ou outra pessoa da sua escolha)

A gestação e o nascimento de um bebé são um período de grandes transformações.

As sessões de Preparação para o Nascimento e Transição para a Parentalidade têm por objectivo fornecer informações actualizadas aos futuros pais, para que estes possam reflectir, preparar-se activamente e fazer as suas escolhas conscientes para este período tão importante das suas vidas.

O objectivo desta preparação é que as grávidas e pais encarem o parto como um evento fisiológico e uma experiência positiva na vida da mulher/casal, que, como tal, deve ser preservada, respeitada e vivida activamente.

Os encontros são constituídos por conversas informativas e alguns exercícios prácticos (relaxamento, exercícios de fortalecimento do períneo, treino de posições e medidas de conforto durante o trabalho de parto, etc). São usadas bolas de parto (bolas suíças).
Há filmes para ver, momentos para troca de ideias e é entregue material impresso sobre muitos dos temas.

Alguns dos temas a abordar:

• Alterações físicas e emocionais na gravidez
• Desconfortos comuns da gravidez (e algumas soluções naturais para os mesmos)
• Sinais de alerta - o início do trabalho de parto
• Fisiologia do parto
• Humanização do Nascimento
• Medidas de Conforto para o trabalho de parto
• Procedimentos hospitalares e Recomendações OMS
• Os diferentes tipos de parto
• O plano de parto
• Amamentação
• Cuidados e necessidades básicas do recém-nascido
• O pós-parto

Contribuição: 125 euros por casal - grávida + acompanhante
Facilitadora: Sofia Carvalho

Onde:
- espaço Art of Living
Largo Ferreira de Castro nº3 r/c, Sintra
E-mail: art.of.living1@gmail.com
Telef: 21 924 89 69 - 96 674 1439

Para inscrições e mais informações contacte:

aquihabebe@gmail.com
T - 96 837 64 50